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医生主讲实录

葡萄的口感是酸酸甜甜的,不少朋友都特别喜欢葡萄那种特殊的味道,健康饮食的角度考虑经常吃葡萄,可以补充大量的维生素和矿物质。

葡萄的养生作用有很多,中医认为葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用,葡萄生食能补气益血,强筋骨、通经络,利小便,久食能健身延年,对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多会伤脾、生内热,脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。

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