妙手医生精选

总是心慌心跳快

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医生主讲实录

出现这种原因情况不要太过于紧张,建议那可以去当地的医院检查一下,咨询一下医生,能够起到一定的安心作用。平时呢也不要想太多,不要太过于关注自己心跳是否跳的很快,越注意了反而越容易发生这种情况。

假如心跳突然很快先别紧张,不要想太多,可以深呼吸或者是选择闭气,用手抠一下喉咙产生呕吐感都能够降低心跳的次数。心跳过快可能是窦性心动过速,也不是甲亢,不严重的话还是需要自己进行调理的。平时要注意规律作息,不要经常性熬夜,选择适当的运动,饮食上以清淡饮食为主,注意食盐的摄入,保持乐观的心态。

以上内容仅供参考

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