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怀孕五个月腰疼的厉害是怎么回事

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医生主讲实录

怀孕五个月这是孕中期阶段,这时候会发现孕妇身体会有重大的变化,由于胎儿生长造成孕妇体重的加剧,会产生各种难受的症状,腰痛也会越发的明显。

第一、很多孕妇抱着一个人吃两个人补的心态,在孕期毫无节制的大吃特吃,因此体重也直线上涨,孕期体重增长过快,不但会增加腰部负担引起腰痛,还会增加妊娠糖尿病风险,不利于孕妇和胎儿的健康。

第二、由于胎儿的不断长大,骨骼形成,需要大量的钙以供胎儿使用,因此孕妇除了要摄入自身所需要的钙,还要给胎儿提供足够的钙,如果孕期不补充钙质,整个孕期结束孕妇就会缺钙,出现牙齿松动、腰腿疼痛。

第三、要保持正确的坐、立、行姿势,从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿势,可以有效避免或者缓解孕中期腰痛的。

以上内容仅供参考

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