喝了蜂蜜不能吃什么

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医生主讲实录

喝了蜂蜜不能吃韭菜的。蜂蜜具有滋润养颜等多种功效,蜂蜜中含有大量的维生素b2、维生素c、维生素b6,维生素k及胡萝卜素,蜂蜜中含有大量的淀粉酶,脂肪酶,氧化酶等,这些维生素和酶参与人体许多重要的新陈代谢过程,同时也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关。

韭菜含水量又丰富,有丰富的维生素c和蜂蜜同时使用,所含的维素素c容易被蜂蜜所含的矿物质同铁离子氧化而失去作用,蜂蜜性滑,韭菜含有丰富的纤维素能导泻,二者同时使用能导致腹泻,蜂蜜尽量不要与韭菜同吃,平时要多喝水多注意休息。

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