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• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1328次

• 秋季咳嗽咳痰吃什么药

  由于秋季天气逐渐转凉加之空气干燥，是特别容易发生咳嗽、咳痰的，及早服药治疗是非常关键的。在选择药物时，要先看一下咳嗽的类型，如果是干咳少痰，喉咙发痒，一般为风燥伤肺引起，需要服用润燥止咳的药物；如果是咳声重浊，咳嗽反复发作，痰液为白色，量很多，一般是痰湿导致的，需要燥湿化痰止咳；如果是咳嗽气息急促，咳痰不爽，痰液黄稠，不易咳出，一般是痰热引起的，此时需要清肺化痰止咳，比如选用连花清咳片，不仅可以快速止咳，保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力，还可以增加排痰量，促进痰液的排出，痰液排出后减轻了气管、支气管的堵塞，通畅了呼吸道，从而发挥清肺止咳化痰的作用。此外在咳嗽、咳痰期间一定要注意清淡饮食，避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，这类食物容易加重咳嗽、咳痰，不利于疾病的恢复。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-01-13 292687次

• 吃什么长个子最快
  一，牛奶，想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物，因为牛奶中，含有有利骨骼生长的营养物质钙，每天喝三杯牛奶，就可以摄取到成长期必需的钙质，但也有很有的孩子，不太喜欢牛奶里头的奶腥味儿，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他喝酸奶，吃奶酪。二，鸡蛋，一般孩子，都不会抵抗鸡蛋，尤其是蛋白质，丰富的蛋清、蛋白，鸡蛋的是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说，是再好不过的食物。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天使用鸡蛋的数量，不会有太大的问题，每天吃鸡蛋，控制在一到两个。三，菠菜，菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子，需要补铁和钙，可以多吃菠菜，但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味，做成的菠菜，孩子往往不爱吃，可以把菠菜切碎，混在饭团里面。
  语音时长 01:40”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 125295次

• 长个子看什么科
  长个子应该看骨科，如果患儿年纪较小也可以看儿科。长个子可以常规拍摄X线观察骨骺线是否已经闭合，如果X线提示骨骺线未闭合则患儿还有继续增高的可能，但如果骨骺线已经闭合则患儿无法再继续增高。如果患儿骨骺线已经闭合，还需要继续长高，只能是通过手术的方法来进行增高，但目前国家已经明令禁止非医学用途不能使用外固定架来进行患者的增高。患儿如果骨骺线还未闭合，平时饮食上可以多进食牛奶，骨头汤以及海带等富含钙元素的食物来为人体补充足够的钙，促进个子的增高。
  语音时长 01:19”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-03-31 2931次

• 秋季孩子吃什么长个子
  在青春期，人体需要大量的营养热量才能跟上成长的需求， 1、牛奶。牛奶中富含制造骨骼的营养物质—钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。同时补充维生素D有利于钙的吸收利用。 2、鸡蛋。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 3204次

• 长个子吃什么钙片
  对于长个子来讲，可以多吃一些碳酸钙d3片，还可以口服葡萄糖酸钙口服溶液等等。除了补充钙片之外，还要积极的进行体育运动锻炼，作息规律，避免吸烟喝酒，同时要均衡饮食，加强优质蛋白质饮食，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 3302次

• 男孩子吃什么长个子最快
  并没有男孩子吃什么长个子最快的说法，可以吃一些鸡蛋、牛奶等食物，辅助长高，也可以吃龙牡壮骨颗粒等药物。身高和遗传因素、后天营养、运动、睡眠有一定的关系。平时可以多吃一些，含蛋白质高、钙含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类、贝类。另外，还要吃新鲜的瓜果和蔬菜，这样能够补充身体所需要的营养成分。另外，还要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-28 3624次

• 吃什么长个子最快
  一，牛奶，想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物，因为牛奶中，含有有利骨骼生长的营养物质钙，每天喝三杯牛奶，就可以摄取到成长期必需的钙质，但也有很有的孩子，不太喜欢牛奶里头的奶腥味儿，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他喝酸奶，吃奶酪。二，鸡蛋，一般孩子，都不会抵抗鸡蛋，尤其是蛋白质，丰富的蛋清、蛋白，鸡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 1839次