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医生主讲实录

生姜红糖水是比较常见的祛寒暖胃的药膳方,当女性痛经发作时,或者是患上了感冒都会喝生姜红糖水来缓解症状。需要注意的是生姜红糖水一定要趁热喝,这样才会发散体内的寒气,寒气慢慢的消散,人也就会通体舒服起来。

红糖姜水有补血的功效,适用于经期饮用,因为经期缺水所以多喝会有补血的效果。但平时如果喝太多的话可能会让经期血量增加,它适合于体寒的人。但如果是本身体热的人长期喝,反而不利于身体的健康,导致上火便秘等不适的情况。所以喝生姜红糖水也是需要适量的。

以上内容仅供参考

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