害羞有什么表现

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医生主讲实录

害羞就是感到不好意思,很难为情,不愿意见人,胆怯,怕生或者是怕被人嘲笑,心中不安,它的主要表现:

第一,生理性的症状,像面红耳赤,脉搏加快,觉得心脏跳的很快,出汗等等;

第二,出现过分的敏感,偏于极端的关心别人对他的一些看法的一种心理状态,表现于逃避人或者是情境,免得受到一些潜在的批评,同时也会保持一个低侧面的行为反映,就是不敢抬头看人,避免引起注意;

第三,过分关注自己,典型的害羞者很顾虑自己,处处放不开,很难专注在工作上,最极端的游戏活动都不能取得让人愉快的体验,无论参与还是袖手旁观都很难体验自身的感受,特别是愉快的感受;

第四,就是特殊的表现,像犹豫,独立性差,被动,退缩,爱脸红,说话结巴,不敢正视别人,尽量的单独活动,活动量少等等。

以上内容仅供参考

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