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医生主讲实录

三七是能够降血压的,而且喝三七花茶能够活血养血,同时喝三七花茶也能够补充身体所需要的一些营养物质,三七具有很好的平肝、降血压以及降血脂作用。适合由于患有糖尿病导致身体因基因不足所引起的心烦意乱,以及口干舌燥,还有血压升高,还有冠心病患者的日常的辅助治疗的一些应用。

平常也可以多吃一些清淡的饮食,像多吃蔬菜和水果,再就是保持良好的作息规律,要早睡早起,还有尽量的少食多餐。多吃一些有营养的物质,平时还要做有氧运动,比如健身操、打太极拳、跑步,这样也能够增强身体的抵抗力。

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