14个月宝宝吃饭时间表

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医生主讲实录

十四个月宝宝吃饭时间安排,可以在早上八点吃早餐,给孩子喝一些配方奶,然后再搭配小包子、小馒头或者面条。十点加餐喝一些果汁,或者吃一些水果,可以补充身体所需的维生素。十一点半就开始吃午餐,荤素搭配要合理,多吃一些含有动植物蛋白质以及碳水化合物的食物,也应该搭配粗粮、细粮也应该搭配好。

到下午三点,可以给孩子吃一些新鲜水果或者小点心。下午五点半开始吃晚餐同样需要好好搭配,荤食素食,多吃一些蔬菜。到了晚上八点可以给孩子再喝适量的配方奶粉。

这样的时间安排不是固定不变,因为每个孩子的情况不一样,所以应该做出合理调整。

以上内容仅供参考

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