两个肩膀疼怎么办

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医生主讲实录

这种情况如果明确病因,是可以通过理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩、推拿等等来进行综合治疗的,这个情况很有可能是肩周炎引起的,建议如果知道病因,那么可以使用以上方法进行治疗,但是如果不明确病因,还是先去医院做个具体全面的检查,之后再进行对症治疗。

另外,平时生活是需要注意保养的,不要劳累,也不要着凉,生活饮食上应该调节,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质,高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果或蔬菜补充自身所需要的营养成分,另外患者可以进行一些适当的体育锻炼来增强自身的体质,增强自身的抵抗力和免疫力。

以上内容仅供参考

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