吃避孕药导致的内分泌失调是很常见的，避孕药通过加大雌激素的释放抑制排卵并改变宫颈黏液，阻碍受精卵的运送，身体中的雌激素过多，生理功能和代谢功能就会受到影响从而导致内分泌失调。
女性出现内分泌失调会有很多不良的症状，如肌肤恶化，长斑、长痘，皮肤变得粗躁等，甚至还会引起一些妇科疾病月经不调、不孕不育等，所有对于日常生活中的调理一定要加以注意，怎样调理内分泌失调：
一、经常泡澡，泡澡是可以维持身心平衡，利用高温反复泡澡方法可以促进血管的收缩和扩张能消耗大量的能力，同时泡澡还能促进全身的血液循环加快身体的代谢排出更多的毒素。
二、少吃快餐、远离毒素，从快餐中摄取过多的脂肪会刺激雌激素的分泌过多，快餐中更多的是人工激素，人工激素进食的过多，体内的毒素就会堆积从而造成内分泌失调。
三、每天坚持做有氧运动，每天坚持做有氧运动不仅可以提高身体素质还能帮助消耗热量，减轻体重将氧气带到全身的各部位促进新陈代谢，将毒素排出，从而达到调节分泌失调的效果。
四、科学的作息时间，日常生活中作息时间要科学有规律，不经常熬夜，睡眠不足会影响新陈代谢。
五、多吃新鲜的蔬菜水果，日常饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜这些食物中含有的维生素a、维生素c等营养元素，营养元素可以补充我们体内的营养，以免营养不足导致身体功能下降，从而出现内分泌失调，通过以上方法都可以调理内分泌失调。
