轻微脑梗塞如何保养

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医生主讲实录

脑梗塞患者要长期坚持服用药物,要根据自身的临床症状来进行相应的身体及语言方面的锻炼。要注意积极的控制血压血糖和血脂水平,患者在饮食上要多吃素菜少饮酒,素菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。

常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低。而动物脂肪如猪油、奶油、动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。

患者的饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食钠会进入血管壁,使其增厚,血压升高。患者要适当的进食一些海产品,如海带,海鱼等,可降低胆固醇,防止动脉硬化。患者可在清晨起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用。

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