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• 肩膀酸痛是怎么回事

  肩膀酸痛，最常见的就是我们的肩部，由于受凉，或者是慢性的疲劳性的劳损，引起的肩部的肌肉关节和筋膜的炎症。这是属于劳损性病变，比如一个姿势固定的时间太长了，或随着年龄的增大，骨关节力量下降，可是这时候我们还去逞能，提比较重的东西，或者持续地提一个东西，比如女性我们背很重的包，局部长期处于一种负重，或者是肌肉拉伸的状态，那么慢慢逐渐积劳成疾，就会出现我们的肩膀疼痛。还有一种情况，就是颈椎病，在现在生活中非常常见，而且有些颈椎病，表现的比较隐秘，他并没有颈部的疼痛，而直接就表现出来是肩部的疼痛。因为他颈部的神经受到刺激以后，直接投射到我们的肩部，我们感觉是肩部疼痛，实际我们在肩部拿手按，并没有感觉到疼。所以我们在颈椎上，在侧方拿手去按压一下，反而会发现很疼，这种情况我们认为是，由于颈椎病投射到肩部，引起的肩膀酸疼。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 90320次

• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3555次

• 肩膀酸痛怎么办
  肩膀酸痛可以先局部减少活动量，多休息，正规医院的骨关节科就诊查体，结合局部CT等影像学检查，详细了解病情，如果考虑为无菌性炎症或者慢性损伤，可以开具非甾体类药物，活血通络的药物治疗，配合针灸，红外线照射等方法。注意保护患处，避免受风受凉及过度用力，避免做引起不适症状的动作。正规医院的骨关节科定期复查，以了解病情恢复的情况。
  语音时长 01:16”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-13 566次

• 右肩膀酸痛怎么办
  对于病人出现右肩膀酸疼的情况，这种情况多是由于肩关节部位劳损、受凉或者是损伤导致，从而就会导致右肩膀部位有明显的酸痛。在出现这种情况以后一定要多注意肩关节部位的保暖，并且可以行肩关节部位的热敷，来促进肩关节部位的血液循环，从而缓解病人右肩膀部位酸痛的症状。如果说病人的右肩关节部位的酸痛比较重，可以适当的口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，来缓解酸痛的症状，必要时也可以行右肩部的针灸、理疗的治疗，对于右肩膀部位的酸痛恢复有很好的帮助作用。并且在出现酸痛症状时一定要避免肩关节部位过度的受力，以免导致酸痛的症状加重。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-30 13596次

• 肩膀酸痛怎么办
  肩膀疼的原因挺多的，像有一种五十肩，就是到了这个年龄左右，有的人就会肩膀疼伴有活动障碍，甚至连这个梳头这种简单的动作都做不了，这种疼治疗上如果说保守治疗，可以用一些药物，理疗，热敷这些方法，如果还是不缓解，可以做一些痛点注射或者关节腔注射，这是常见的一种肩周炎的治疗，除外这个，还有一些很常见的肩袖损伤，肩袖损伤实际上就是肌腱炎，就是我们上肢的这些肌肉，它终点是叫肌腱，它在这个肩关节连到骨头上像袖子一样包绕着这个肩关节，所以叫肩袖，肩袖损伤以后也造成疼痛，治疗上的方法是大同小异，我们给止痛药物，口服外用都可以，热敷也非常有效，一些理疗的方法也很有效，另外注射是像我们老百姓通常所说的这个打封闭，这样的治疗也是有一定效果，甚至有一些特别严重的这个肩袖损伤什么的，还需要一些关节镜以及手术的介入治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 1701次

• 肩膀酸痛怎么办
  肩膀酸痛这种情况，可以通过局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸，牵引等等来缓解症状，另外可以口服一些舒筋活血，活血散瘀的药物如三七片等等，可以外贴膏药进行配合辅助治疗。 另外，患者平时生活中要养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠充足，不要着凉，注意保暖，这样对肩部酸痛的恢复或者是预防都是起着很好的作用的。 另外，患者要调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜里面有着充足的维生素和其他微量元素，对人体营养所需有着很大的帮助。 另外，养成良好的心态，正确的看待疾病，调节良好的心态对疾病的恢复也起着至关重要的作用。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1501次

• 肩膀酸痛怎么办
  肩膀酸痛可以根据原因选择药物治疗、物理治疗、手术治疗的方法缓解，引起的原因可能是肩周炎、颈椎病等。1、肩周炎：肩周炎可能是因为长期过度活动或者姿势不良等引起，会使患者出现肩膀酸痛的现象，严重时还会引起肩关节活动受限以及活动度下降，局部还会出现按压痛，可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，能够
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 611次

• 颈椎肩膀酸痛怎么办
  颈椎肩膀酸痛考虑是肌肉劳损、受凉、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式改善。1、肌肉劳损：经常进行重体力劳动，会导致颈部肌肉出现慢性累积性损伤，引起颈椎肩膀酸痛，平时应多注意休息，减少重体力活动。2、受凉：长时间处于寒冷的环境中，如果没有做好颈椎和肩膀部位的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次