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• 肩周炎怎么医治

  为什么肩周炎这么难治？这里有几个问题，第一，很多病人的诊断是错误的诊断，有一些病人是肩袖损伤，肩部周围肌腱的一些损伤，来当肩周炎治，然后让他做一些爬墙的动作，肩袖损伤的病人更多的是需要休息理疗，有一部分病人可能需要做一些微创的手术，做肌腱的缝合，这种病人如果按照肩周炎来治，可能越治就效果越差，还有一部分病人，确实就是肩周炎，我们应该做一些活动范围的训练来减轻粘黏，改善活动度，因为这个治疗方法中的选择的错误，比如说去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韧带再损伤或者出血，可能越掰越重，所以它的治疗方式错误或者是不当，可能导致这个疾病越治越难治。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 9882次

• 肩周炎怎么锻炼

  肩周炎的锻炼，我们分为被动与主动两个方面，被动可以由你的家人，或者说是专业的康复医师，帮助你做几个方向的锻炼：一是前屈上举的训练，二是外旋的训练，三是内旋的训练，当然如果有条件的，也可以再做一些前屈上举，加内收的训练。一般来说，多数病例，或者多数患者，没有条件让别人帮你练，也可以采取一些主动锻炼的方法，内容也是主要这几个方向的，主动训练，前屈上举，可以通过爬墙来解决，而有条件的，也可以利用这种滑轮，用健侧的手，握住滑轮的绳子另一端，帮助患侧进行前屈上举的拉伸。另外外旋的训练相对简单一些，只要握住家里的门框，或者如果有这种衣橱，或者说书橱的侧壁，握住它，然后身体向对侧旋转，就可以了。内旋可以用双手握住毛巾，用健侧的手在上方，患侧的手在下方，把手背到背后，用健侧的手向上拉毛巾，就可以了。当然在做这几个动作之前，还有一个比较有效的运动方式，或者说是锻炼方式，就是肩关节的钟摆运动。一般来说，你可以把腰稍微向前弯一些，好的那个手，扶住椅背，把坏手垂下来，做顺时针，或者说是逆时针的，这种钟摆的旋转活动。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 76904次

• 肩周炎怎么护理
  患者出现了肩周炎，一般要按以下措施进行护理，比如患者出现了疼痛，一般患者局部可以涂抹扶他林，患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，促进局部的血液循环。同时，在护理过程中，一般要告诉患者加强肩关节功能锻炼，这样可以避免肩关节僵直，同时可以避免肩关节肌肉萎缩的情况，一般患者局部还可以进行理疗，比如推拿，按摩，水疗，热敷，超声波治疗，这样可以促进局部的血液循环，改善症状，如果是患者进行药物治疗，以及物理治疗效果不理想，可能要进行封闭治疗等。
  语音时长 01:08”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-25 1182次

• 肩周炎怎么理疗
  在病人出现肩周炎情况以后，可以行肩关节部位电疗，光疗，磁疗，脉冲疗法以及热疗法，来促进肩关节部位的血液循环，促进肩关节部位炎性水肿的吸收消退，以促进肩关节部位疼痛症状的减轻。通过理疗还能够软化黏连挛缩的韧带和关节囊，有利于肩关节部位的功能锻炼，对于肩关节周围韧带关节囊松解有很好的帮助作用，有利于肩关节部位功能的恢复。所以在病人出现肩周炎情况以后，可以应用热敷，理疗，针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合肩关节部位的功能锻炼，以促进肩周炎的恢复。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-29 1816次

• 肩周炎怎么康复
  病情分析：肩周炎的康复要循序渐进，口服非甾体抗炎止痛药或祛风通络的中成药，缓解疼痛症状后，进行原地手臂画圈，手指爬墙等活动进行康复训练。意见建议：肩周炎患者要注意保暖，避免受凉，减少剧烈活动，可配合理疗、针灸、热敷、按摩等治疗，疼痛剧烈时可以进行局部封闭治疗。饮食上多吃高蛋白、高维生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治疗效果不佳，必要时采取手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 501次

• 肩周炎怎么调理
  病情分析：肩周炎的早期症状可以调整不良的生活姿势，比如不要长时间经常伏案工作，不要长期保持一个姿势。多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，促进肩颈部位的血液循环，帮助粘连的部分分开。意见建议：建议平常可以适当的进行肩周部位的功能锻炼，比如进行耸肩运动，扩胸运动，上举运动，晚上睡觉时枕头不要垫的过高。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 401次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通过自我按摩，达到一个疼痛和活动舒适度增加的效果。一、对肩关节前部和外侧部的按摩。由健侧的拇指和手掌或者食指进行按压挤压式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二头肌、长头肌腱处会有痛点，痛点可以做适当的按压、停留，通常在15秒到30秒之间，达到一个很好的止疼和增加肩关节活动度的效果。二、用健侧的
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 965次

• 肩周炎怎么锻炼
  肩周炎患者可以通过肩部伸展运动、肩部旋转运动、全身运动等方法来锻炼。1、肩部伸展运动：缓慢的将肩部向上、向后、向下、向前移动，以缓解肩部肌肉的紧张和疼痛。2、肩部旋转运动：将手臂伸直，缓慢的向前、向后旋转肩部，以增加肩部的灵活性和肌肉的力量
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次