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医生主讲实录

女性在怀孕初期是可以吃乌鸡的,乌鸡比普通的鸡肉营养要高很多,首先乌鸡含有的氨基酸要高,而且脂肪也比较低,营养元素都强过普通的鸡肉;

尤其适合怀孕初期以及坐月子的时候来炖汤喝,怀孕了是需要吃各种补充身体的营养元素的,由于乌鸡的营养成分较高而且味道也不错,可以能使用乌鸡炖红枣或者是乌鸡炖虫草,吃了可以滋补、美容,但是,也不要天天吃,因为滋补过度也是可能会引起上火的,最好是间隔一段时间吃一次乌鸡,间隔三到四天比较好,而且滋补的汤也是比较有营养的。

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