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如何预防突发性耳聋

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医生主讲实录

预防突发性耳聋有以下几种方法:

第一,注意身体保健,避免长期接触噪声,预防老年性心血管疾病。一旦发现高频听阀下降,应在医生指导下,服降胆固醇药物,血管扩张剂及维生素a,维生素d,维生素e。

第二,就是养成良好的生活习惯。不良的生活习惯,劳累,通宵不睡觉,紧张,吸烟,喝酒,对耳朵都有很大的影响。比如吸烟可导致血管痉挛,影响内耳血液供应,而出现功能障碍等。

第三,就是清淡的饮食至关重要,耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡,营养均衡,可减少肥胖,及高血脂,冠心病等发病的可能,使脑,耳的血液供应,尽可能保持在正常的水平,而听力的退化就可能得到延缓。平时见到一些高龄老人,耳聪目明,其平时的饮食多为简单清淡的。

第四,就是慎用耳毒性药物滥用,引起耳聋也是一个不容忽视的问题。

以上内容仅供参考

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