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怀孕中期平躺睡可以吗

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医生主讲实录

怀孕中期平躺睡可以,没有问题,孕期的睡姿是以孕妈妈舒服为宜,有的孕妈妈可能感觉平躺比较舒服,可以考虑平躺,而有一些孕妈妈可能觉得侧卧位比较舒服,也可以侧卧位,因为怀孕之后,子宫一般都右旋,相对来说左侧卧位更有利于宝宝的生长发育,但是前提条件孕妈妈比较舒服。

注意休息、注意保暖、口服钙片、适当的晒太阳、避免劳累、低盐、低糖、低脂饮食、控制体重,不要让宝宝的体重长的过大,这样更有利于分娩。

孕晚期如果出现了腹痛、阴道流血、阴道流水的情况应该及时去医院做检查。

以上内容仅供参考

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