皮质醇低吃什么食物好

00:00
1:35

医生主讲实录

皮质醇低的要多吃一些高纤维,高维生素,高蛋白饮食,要摄入足够的盐分和水分。

还要提高自身的抵抗能力,要求以半流质食物为主,要益于吞咽和消化,可选用含有粗纤维少的食物,如稀烂的面条,粥,菜泥,肉泥,蒸一些鸡蛋糕,喝一些牛奶等。

要禁忌吃油煎的东西,粗纤维多的蔬菜,刺激性的调味品如辣椒等。

应注意补充各种维生素和无机盐。另外要充分休息

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测