轻微脑梗塞可以吃什么水果

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医生主讲实录

对于轻微脑梗塞患者来说可以吃一些比如猕猴桃,草莓等一系列水果,新鲜的水果和蔬菜中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性,其实大多数水果对患者都是有利的,另外患者在日常生活中要长期坚持服用药物。

另外饮食上更要注意,常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高,饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,如果过咸饮食会进入血管壁使其增厚血压增高,进食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,患者还可以适当的进食一些海产品如海带,海鱼等,可降低胆固醇防止动脉硬化。

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