血脂高可以喝蜂蜜吗

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医生主讲实录

血脂高可以喝蜂蜜,蜂蜜所起的作用其实主要就是美容养颜,润肠通便,活血化瘀,同时对于血液内的脂肪成分,胆固醇成分有一定的清除作用,所以说喝蜂蜜的话对人体是有好处的,对于血脂高,如果喝蜂蜜还能够起到一定的治疗作用,不会升高血脂。

对于血脂高,这种情况主要是包括甘油三脂高,胆固醇高,如果是以甘油三酯升高为主,这种情况要注重饮食方面的控制,清淡饮食,低盐、低脂饮食,尤其是不要吃太油腻的食物,不要暴饮暴食,要适当的多吃点蔬菜,水果,要注重锻炼身体,消耗脂肪,这样才能够将甘油三脂高降到正常。

另一种情况就是胆固醇升高,胆固醇升高的话,通过饮食,生活上的调整以及锻炼身体,有可能在短时间内难以达到理想的水平,这种情况还需要口服他汀类药物来降胆固醇。

以上内容仅供参考

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