小孩怎么调理脾胃

00:00
01:41

医生主讲实录

饮用米汤,由于米汤不管是大米还是小米,对于小孩儿的胃肠有很好的调理作用,小孩子经常出现肚子疼症状后可以让小孩子饮用一次米汤,有利于调节胃肠的消化系统,促进胃肠道的蠕动,加大蛋白质的摄入。胃肠不好的原因大多是由于平时的食物,不注重饮食,在日常生活饮食当中多给孩子食用含有高蛋白的食物,比如鸡蛋牛奶,鱼类的可以有效帮助身体营养。

腹部按摩,如果小孩子的胃肠长期不好的话,就可以选择平时生活中多给孩子的腹部进行按摩,主要方法以脐部为中心,用手顺时针和逆时针的旋转画圈儿,各按摩三十下,这样能够改善孩子的胃肠功能。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测