黑眼圈很重怎么办

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医生主讲实录

热敷可以去除黑眼圈。热敷可以促进眼周循环,减少黑色素沉淀,可以消除眼部的肿胀。闲暇时,可多配合眼部的按摩,可以改善眼周微循环,改善睡眠不足。

具体的热敷方法如下:

每天早上起来,如果眼睛黑眼圈特别的重,可以用一个热毛巾进行敷眼,黑眼圈儿就能得到明显的缓解。

同时也可以进行眼部的按摩,用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的皮肤,五分钟就可以,这种方法可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。

当然还可以使用马蹄去黑眼圈。将马蹄和莲藕洗干净去皮以后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围十分钟左右就可以。

莲藕、马蹄分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血祛瘀的作用,所以去黑眼圈的效果非常的好。

以上内容仅供参考

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