胆固醇高喝什么茶好

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医生主讲实录

会有胆固醇高期间无论喝什么茶都可以降低自己胆固醇,但是在这个期间,喝茶应该适量的喝不要过多喝,喝得过多,也有可能会引发肾结石的出现。而且经常喝茶不利于身体健康,所以喝茶的时候应该核查注意事项。选择茶叶的时候也应该选择优良品种的茶叶,这样有利于减轻茶叶对身体的刺激,以达到降低胆固醇的效果。

普洱茶能降低血脂和降低胆固醇,效果是非常良好的,所以如果患者条件允许的话可以喝普洱茶。普洱茶有利于养生,喝茶的时候也应该注意茶水的温度,平时也应该注意茶道文化,多了解一些茶道知识,这样才可以发挥茶叶的最大效果。胆固醇高的期间可以适当喝普洱茶也可以喝一些花茶,喝茶都具有降低胆固醇的功效。

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