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• 前列腺增生肥大怎么保养

  第一，就是建议要多喝水，前列腺增生不要怕喝水，有些人怕上厕所，不喝水，越不喝水尿液越浓缩，刺激性越强，甚至会出现感染，加重症状，所以要多喝水，不要怕喝水。第二，要放松心情，什么病都怕心理上过不去，老是担心，老是想着它，老是想着去找厕所，老是想着这个尿没尿干净，所以也是个问题，一定要放松，好好休息，这样对疾病还是有好处的。第三，可以做温浴，温水坐浴，在家里边很方便，晚上弄一盆热水，不要烫着就行了，在里边坐一会，可以改善血液循环，对前列腺有好处。第四，就是防止受寒。防止受寒包括穿衣服保暖，以及出去玩，在外边比较寒冷的地方，坐的时间太长，可能都要注意了。第五，就是要少挤压，这个挤压指的是，比如说长期骑自行车、久坐等等，都不太好，对前列腺的血液循环，对前列腺功能不太好，会影响排尿。第六，一定程度上要讲究吃，前列腺对一些食物，还是有点敏感的，比如对酒精比较敏感，对刺激性的辛辣刺激的食物比较敏感，这样的话可以加重症状，甚至出现严重的问题，出现排尿不下等等。建议多吃一些蔬菜水果，清淡的、营养的食物。第七，还要注意保持大便通畅，有些人大便不好和小便不好，它是有共同的道理的，大便也要保持通畅，传统认为坚果类食物、苹果、西红柿，这些东西是对前列腺有好处的，平时可以吃点。第八，就是关于性生活的问题，前列腺增生症的病人，可以正常过性生活，当然不要纵欲，也不必要去禁欲。第九，就是不要憋尿，就是正常人憋尿，憋得太厉害了，也会出现排尿困难，把膀胱憋坏的也有，所以堵车的时候，要注意这个问题。第十，就是要锻炼身体，勤锻炼，这些锻炼可以提高全身的机能，当然要根据自己的情况选择，一般可以建议快走、慢跑，甚至游泳都是可以的。

  

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  刘德忠 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2019-11-20 4670次

• 前列腺增生保养时有哪些注意事项

  前列腺增生在保养的时候的注意事项主要包括以下几个方面：第一方面、在饮食上面不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，比如患者喝酒以后出现明显的不舒服如排尿困难症状，就不要再喝了。第二方面、要注意生活习惯方面的问题，不要久坐不动，有的人就喜欢长时间的坐着，缺乏运动，对前列腺增生的保养是非常不利的，经常起来活动，做身体锻炼，有助于减轻前列腺增生症状。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-08-25 1981次

• 前列腺增生的辅助保养
  前列腺增生的辅助保养，对于前列腺增生患者，推荐大家应该多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，少喝酒少吃辛辣刺激食物，这些食物容易导致前列腺充血水肿，引起尿频加重，夜尿次数增多，严重影响患者的夜间睡眠质量，严重影响第二天的精神状况。对于前列腺增生患者一定要保持大便通畅，建议所有前列腺增生患者应该注意保暖，前列腺受凉后也容易导致，这样会导致出现尿潴留，前列腺增生患者推荐药物应该正规服用，推荐服用α受体阻滞剂，5-α还原酶抑制剂，这样才可以有效地保持排尿通畅，改善患者的生活质量。
  语音时长 1:35”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-11-04 1473次

• 前列腺增生肥大怎么保养
  建议前列腺增生、肥大的患者平时应该注意饮食，以清淡的饮食为主，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，建议不要喝酒、不要吃辛辣刺激食物，喝酒、辛辣刺激食物容易导致前列腺充血水肿加重，也可能会导致便秘，便秘后引起大便不通畅，会压迫前列腺，导致排尿困难加重。对于前列腺增生肥大引起的原因，主要是老龄和有功能的睾丸，通过这些饮食上的预防，可以防止症状加重，但是不能起根本的治疗作用。建议前列腺增生肥大的患者，如果有尿频、夜尿次数增多、排尿费力这些症状，应该药物治疗，药物必须规范性的使用，建议α受体阻滞剂为首选，常用药物有哈乐、阿夫唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪等，每晚睡前口服一片。
  语音时长 1:35”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-15 3638次

• 前列腺增生肥大怎么保养
  前列腺增生是泌尿外科常见病，多发病。前列腺增生多为老年性疾病，形成的两大因素为，一是年龄的增长，二是有功能的睾丸。前列腺增生患者需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烈性白酒。根据不同的症状选用观察等待，药物治疗或者手术治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-01-02 3104次

• 如何保养前列腺
  病情分析：保养前列腺主要就是靠平常注意生活习惯，尽量的避免频繁的性生活，频繁的手淫，减少勃起的频率，减少性刺激，不要久坐，适当的锻炼身体，可以每天用热水袋热敷一下小腹部。也可以温水坐浴。意见建议：如果有前列腺炎等疾病时及时去医院的男科或者泌尿外科就诊，平常不要熬夜，保证充足的睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。不要久坐，适当的锻炼身体。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-08-14 1203次

• 前列腺钙化及增生的原因
  前列腺钙化，主要是尿液返流入前列腺引起前列腺的炎症反应，部分钙盐沉着，在B超下就表现出钙化的表现。前列腺增生主要是随着年龄的增长，前列腺增生体积增大，男性有功能的睾丸会分泌雄性激素会导致前列腺不断的增生，不断的长大，这两个因素是缺一不可的。男性前列腺增生是男性患者常见病多发病，一种常见的良性疾病，是
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 148次

• 前列腺增生预防及诱因
  前列腺增生是一种发病很高的疾病，男性要想有效预防前列腺增生的发生，需要对前腺增生的诱因有所了解，针对这些诱因做好疾病的防治。过度的性生活和手淫使性器官充血，前列腺组织因持久瘀血而增大，不良生活习惯也是常见的前列腺增生的诱因。经常酗酒或长期饮酒，喜食辛辣等刺激性的食物，刺激前列腺增生。缺乏体育锻炼、动
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 152次