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李梅主任医师

中医科|三级甲等

锦州市中心医院

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孕早期吃红枣会流产

2018-11-12 3291 浏览
00:00 1:36

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

孕早期吃红枣是不会流产的,而且孕妇不仅能吃红枣,而且红枣属于补血的药物和食物,然后对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都有很大的好处,红枣中还有维生素c可增强母体的抵抗力还可以促进孕妇对铁的吸收。

还有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的组成,是胎儿神经系统的发育,红枣中含有维生素a,一般孕妇对维生素a的需求量要比非孕期增出20%-60%,红枣中的维生素c的含量也很多,孕期是可以吃大枣的,红枣有这非常好的影响,性平味甘,是很好的补充。

平时可以适当的吃一些,但是不要过多,孕期吃所有东西都不要吃到太多,而且不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡的食物,可以多喝一些温开水,注意劳逸结合,保持一颗愉快的心情,而且孕期应该一定要按时的做孕检,同时不要熬夜,要养成一个良好的生活习惯。

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