血糖不稳定怎么办

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医生主讲实录

控制血糖首先要有合理的生活方式,如饮食,锻炼。喝茶,可以喝一些桑叶茶,对于降血糖是有一些作用的。

平时多吃一些粗纤维的食物,减少高脂肪,高糖分食物的摄入量,每天要增加运动量,坚持半个小时的有氧运动。

另外,建议血糖高者服用微络康降血糖胶囊,它是中草药成分,含有葛根,桑叶,苦瓜等提取物,副作用很小,可以稳定降血糖,控制血糖的平稳,调节代谢机能。

高血糖的病人禁忌很多,任何含糖量高的食物都不可以吃,包括水果,多吃一些蔬菜和杂粮是比较好的。

以上内容仅供参考

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