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• 鸡蛋嘌呤含量高吗

  鸡蛋是在我们这个，痛风的食物健康表里面，它是属于低嘌呤饮食这一类的，它具有丰富的蛋白质，但是它是属于低嘌呤的饮食，那么我们在痛风的患者当中，是建议每天还是，要摄入一个鸡蛋的，以保证身体的这种蛋白质的提供，那么在痛风的患者当中，并不是说有蛋白质，我们就绝对的不能食用，过分地控制我们的饮食，不摄入蛋白质，仅仅是吃蔬菜这种高纤维的，低嘌呤的这样的饮食，这种饮食结构长期也会，导致身体的一个营养不良，这是不建议的，那么鸡蛋在痛风的患者当中，我们是建议每天，还是要适当地摄入。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 64011次

• 黑豆嘌呤含量高吗

  黑豆在我们的痛风饮食健康表里面，它是属于豆类。那么有些患者就觉得，听到豆类就谈豆色变，就觉得是高嘌呤。实际上黑豆在嘌呤分类里面，它是属于一个中嘌呤的饮食食物。那么中嘌呤的食物，我们对痛风的患者只是建议他适量适度地食用，并不是一个绝对的限制。所以没有必要豆类都不吃，黑豆还是可以适量的吃，只要不过量，我们认为还是建议患者适当的食用。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 37455次

• 嘌呤含量高的食物
  嘌呤含量高的食物主要包括高嘌呤食物和中嘌呤食物。高嘌呤食物是指每一百毫克食物含嘌呤一百五十毫克以上，比如动物内脏，肝，心，脑，肺，肉汁，肉汤，凤尾鱼，沙丁鱼，鱼卵，小虾，干贝，蛤蜊，以及螃蟹等海鲜。此外发酵类产品，香菇，紫菜，也是含嘌呤较高的食物。含嘌呤中等的食物，是指每一百克食物含嘌呤五十到一百五十毫克，鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，各种豆类豆制品，花生，腰果，芝麻等坚果。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 8970次

• 食物嘌呤含量表
  含有高嘌呤的食物主要包括：有浓肉汁，海鲜类主要有小干鱼、小带鱼、沙丁鱼、干贝等等。所有的贝类、生蚝、海螺等等。蔬菜主要包括豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇。所有动物内脏猪心、猪肺、猪肝、各种牛杂、鸡杂、鸭杂等等。含有嘌呤中等的食物有：肉类包括鸡肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸等等。素菜当中包括菠菜、枸杞、四季豆、银耳、花生、腰果、莲子等等。含有嘌呤低的食物主要包括谷类以及半制品、奶类及奶制品，谷类当中主要包括米、面条、玉米等等。水果：几乎所有的水果含嘌呤含量都是比较低的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 8253次

• 毛豆嘌呤含量高吗
  病情分析：毛豆嘌呤含量比较高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛风的病人在病情发作的时候尽量不要吃，病情平稳的时候可以适当的吃一些毛豆的。黄豆、红芸豆、豌豆在痛风发作的时候也是不建议吃的。意见建议：痛风病人平时要特别注意运动，也要多喝温开水，多吃碱性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆类和海鲜，尽量不要熬夜。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-07 48517次

• 板栗嘌呤含量高吗
  板栗是还有漂亮的含量，属于中等，痛风病人建议要少量食用。痛风是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于体内嘌呤代谢紊乱，如尿酸排泄减少导致的。痛风病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉类，动物内脏，鱼类，海鲜火锅，香菇，花生等食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-15 4302次

• 哪些食物嘌呤含量高
  含嘌呤高的食物是指每100克食物含嘌呤大于150毫克。这些食物主要包括，动物内脏，如肝、肾、胰、心、脑、肺，还有肉馅、肉汁、肉汤，凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、鱼干、发酵类产品、干贝、蛤蜊、鸡汤以及香菇、紫菜等。另外含中嘌呤的食物，主要是每100克食物含嘌呤50~150毫克，包括鸡肉、猪肉、羊肉、豆腐、豆干
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 523次

• 西兰花嘌呤含量
  西兰花嘌呤含量，西兰花的嘌呤含量大约为每一百克有四十毫克，属于中低嘌呤食物，但是西兰花中含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，可以提升饱腹感，控制体重等。膳食指南要求普通人保证每日摄入三百至五百克的蔬菜，深色蔬菜应占二分之一，对于痛风患者，多食用富含维生素c，花青素的蔬菜，有防止肾损伤，改善血脂代谢等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 897次