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医生主讲实录

臀部酸痛的原因:

第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危人群。

第二、全身性红斑狼疮患者是高危人群。

第三、酒精滥用也是高危险因子。

第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧系统的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变为小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病,若有上述这些危险因子的人要特别当心,臀部酸痛的机会将比正常人更高。

缓解的方法,臀部酸痛的预防,拍臀部可以改善脑部供血,虽然两个部位看似风马牛不相及,却对消除疲劳有着至关重要的作用,有两条重要的经络连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉,其中臀部中间的尾骨有一个长强穴,是督脉的起点,气血会从这个地方输入臀部,所以敲打尾骨和臀部的承扶穴可以刺激督脉和膀胱经的气血运行活血益气。

以上内容仅供参考

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