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医生主讲实录

第一,饮食宜淡,护理青光眼饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅,忌食辛辣油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等,控制每日饮水的总量和一次饮水量,一般情况下一次饮水不超过250ml,一天总饮水量不超过2000ml,饮水量过大会引起眼压升高。

第二,心理状态,平时心态要平稳,情绪波动过大常可引起瞳孔散大、眼压增高加重病情。因此要避免生气焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。

第三,注意起居,青光眼患者要注意起居,预防感冒,衣领要宽松,睡眠要充足,睡觉时枕头要稍高,不宜洗冷水澡,这些对防止眼压升高都有一定的好处。

第四,注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

以上内容仅供参考

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