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• 气血康口服液适合亚健康人群吗

  气血康口服液具有气血双补、益气健脾的功效，可以提高免疫力，改善睡眠，因此适合长期熬夜、精神状态差，以及体质不好的亚健康人群服用。随着现代生活压力的增加，很多年轻人都处于亚健康状态。经常加班熬夜，饮食生活不规律等不良的生活习惯严重摧残着年轻人的身体，长期身体的疲惫，压抑的精神还在一定程度上影响着心理，严重者会产生焦虑、抑郁等心理疾病。临床常用的云南白药气血康口服液是由鲜三七、黄芪、人参和葛根四味中药组成的，作用缓和，重在调养气血，只有气血充盈而通畅，人的精神状态就会好转。气血康口服液可以养血活血，行血而不伤血。同时不含动物药材，温补不上火，健脾胃助食欲，补而不腻，男人和女人都可以遵医嘱服用。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 58216次

• 胎盘前置状态

  胎盘前置实际就是，胎盘长在子宫口上了，但是根据胎盘，和子宫口之间的关系，我们分为三种状态。一种状态叫完全性的前置胎盘，就说胎盘整个把子宫口给挡住了。一种叫部分性的，就理解成可以挡住一半了。另外一种叫边缘性的，就是胎盘达到子宫颈口的边缘，但没有遮盖子宫颈口，那么这种叫边缘型的前置胎盘。还有另外一种叫低置胎盘，就是胎盘没有达到子宫颈口，它距子宫颈口有一定的距离，低于两个厘米左右，就叫做胎盘低置状态，这种情况是属于第四种情况，大夫会根据胎盘的不同的状态，为你做出不同的选择，终止时间也是不一样的。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-11-22 17140次

• 亚健康状态怎么调理
  亚健康状态是指人的身心处于疾病和健康之间的一种健康的低质状态，主要表现在身体，心理和社会适应三个方面的改变，虽然人体并没有明确的疾病，但是在身体，心理和社会适应三个方面出现了种种的不适应的感觉和症状，可以表现出活力、反应的能力，以及对外界的适应能力都出现降低。亚健康状态据现在的研究表明，不良的生活方式，比如饮酒、吸烟，熬夜、缺乏运动锻炼和不良的饮食习惯，心理的压力，工作的压力以及生活的环境的因素都可以作为亚健康发生的危险因素，所以亚健康状态怎样进行调理，就需要根据患者不同的亚健康状态的方式，或者是环境来进行调整，比如不良的生活方式，吸烟、酗酒，在外即食可以针对性的进行改变，如果缺乏运动，就需要增加运动量，如果心理压力增加，就需要进行适当的疏导。
  语音时长 01:51”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 14558次

• 亚健康状态的调理方法
  亚健康状态的调理需要进行适当的体育锻炼，积极锻炼的主要目标是在改善体型，增强体质，需要较长时间的锻炼才能达到目的。当锻炼一段时间后效果不大时不要灰心，要坚持下去，要制定科学的锻炼，生理学研究表明只有当负重练习为本人最大负荷的30%到60%，重复次数较多的时候，肌纤维才会取得比较好的效果。还需要安排好锻炼的时间，以及间隔的时间，要进行局部锻炼和全身锻炼相结合，在饮食上也需要注意一些事项，在应酬过后就需要注意酸碱平衡，饮食营养要均衡，不能暴饮暴食，还需要进行适当的休息，保持良好的睡眠。
  语音时长 1:24”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-04 5095次

• 亚健康状态怎么调整
  亚健康状态非常的普遍。出现亚健康状态，如果不及时的进行调整，有可能导致免疫力下降，容易患有各种疾病。亚健康状态的患者，首先要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加抵抗力，多吃一些优质蛋白的食物，增加营养。要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，如果出现失眠等情况，及时的进行治疗。还有参加一些体育锻炼，增强体质，增加抵抗力。缓解精神压力，放松心情，有利于亚健康状态的恢复。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-28 2003次

• 身体亚健康状态用什么调理好
  病情分析：身体亚健康状态用药和日常调节同步进行，调理效果会更好，比如可以吃一些补气养血的药物或食物，比如常用的百岁春黄何口服液，对于亚健康人群，如内分泌失调、吸烟、喝酒、熬夜多、生活不规律、慢性疲劳、久坐不动、心理压力过大、焦虑、抑郁、烦躁易怒、失眠多梦等表现都是可以调理的，还可以吃一些苹果、豆腐、牛奶等。日常增强体育锻炼，保证足够的休息和睡眠等。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。亚健康严重威胁着人们的健康，需要积极调理。意见建议：日常生活中首先应该提倡健康的生活方式，禁烟、限酒，作息要规律，饮食要合理，营养均衡，还要注意劳逸结合，适当的休息，不过光调整生活习惯也是不够的，还可以用药调理，用药可以增强体质，增强抗病能力。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-04-25 1203次

• 亚健康怎么调理
  亚健康是指人体处于健康与疾病之间的一种过渡状态，如果处于亚健康状态，不及时干预及调整，就会发展成疾病状态了。亚健康多与生活习惯，饮食习惯，环境因素，精神因素等息息相关。亚健康，首先改变饮食结构，1.平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。2.禁忌油腻油炸及高糖等食物，少吃动物内脏及肥肉等，适当多吃一
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-14 4605次

• 怎样理解亚健康状态
  “亚健康”状态是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所致，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。随着工业的发展、经济的繁荣、空气的污染、生活节奏的加快、竞争的加剧和人际关系的复杂，影响人体健康的因素发生了很大变化，医
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 390次