吃什么能快速拉肚子

00:00
1:31

医生主讲实录

对于快速拉肚子来说是可以吃一些泻药的,比如果导片或者番泻叶都是可以的,也可以吃熟透的香蕉效果也是不错。平时饮食上面一定要注意不要吃辛辣刺激上火的食物,过硬或者是过咸的食物、多渣会引起便秘,平时还要多喝水多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

如果平时喝不了那么多的水也是可以榨一些新鲜的果汁或者是蔬菜汁喝,吃了一些不干净的食物是会导致腹泻的。但是那种腹泻是上吐下泻甚至会引起发烧,引起水电解质紊乱对身体也是一种伤害。

建议在生活中要养成定时排便的习惯,在平日中也要注意饮食的卫生,不要吃一些不易消化的食物,而且要调整自己的饮食习惯,不要暴饮暴食,可以采取少量多餐的方式进行饮食。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测