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• 痤疮多长时间好

  痤疮的治疗时间，应该周期还是比较长的，并不是说医生给了一个疗法，你就很快能得到治疗。因为它根据内分泌的影响，根据遗传因素，根据面部感染情况的控制情况，还有他工作的环境，还有一些健康的，不良的嗜好等等，受这样的一些因素的影响。所以他治疗的周期，每个人都是不一样的，有的病人特别听医生的话，很快的可能就能得到一个，很好的疗效。有的病人可能就是说工作环境，包括生活的一些嗜好难以克服，可能他的治疗周期会长一些。

  

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  杨森 主任医师安徽医科大学第一附属医院

  2020-02-20 3115次

• 肺癌转移要多长时间

  肿瘤出现转移也没有太多的这种统计，因为从原发灶到出现转移灶，每个人这个情况是不一样的。所以就是还是当发现肺上有肿瘤以后，一定要不光是做这种肺部的检查，一定要把其他脏器，包括骨骼的情况，甚至脑部的核磁做了。尤其是在这种三期或者四期的，三期的这种病人，比如出现纵隔淋巴结转移了，这时候我们要想着一定要把他的骨骼，包括他的盆腔，还有脑部的核磁这些都要做。

  

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  李睿 主治医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-11-28 3192次

• 人应该睡多长时间
  具体具有个体化的特征，每个人都是不同。一般来说，一个人的睡眠时间大约是六到八小时，6到8小时的睡眠时间基本上能够保证人体睡眠的基本需求，如果低于六个小时，就得睡眠不足；超过八个小时，就得睡眠过长。但是，每个人的状况不同，有些患者有些人，可能睡眠四个小时就能满足，而且工作、学习、生活、情感表达等不受影响，也是可以。在出现睡眠问题的时候应该要积极地进行自我调试，通过运动，转移注意力，放松训练等等方法来改善，如果长期效果欠佳，建议到心理科就诊，明确诊断，进行治疗睡眠相关问题。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-06 10755次

• 跳绳跳多长时间最好
  每周跳绳的次数不应少于四次，但也不可多于六次，一般需要有一天的休息和思考时间，这样可以让跳绳的效果得到有效的发挥，并且每次跳绳时间不宜过长，最好控制在三十到一百分钟之间，时间太短则起不到健身的效果，过度训练也会使身体极度疲劳。跳绳的时候最好保持匀速，这样也可以锻炼呼吸系统和心肺系统，每次跳绳前要牢记做十五分钟的热身运动以及十五分钟的放松运动，连续快节奏跳绳最好不要超过十分钟，否则心脏会不堪重负，慢速跳绳保持在平均每分钟跳六十次到七十次之间，较快的速度保持在平均每分钟140次到160次之间。
  语音时长 1:34”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 69162次

• 跳绳跳多长时间最好
  跳绳属于有氧运动，每天最好跳一个半小时，最佳时间是每天的上午10点和下午2点可以跳绳，每分钟至少140个，跳绳时尽量将前脚掌着地不用跳太高，稍微离开地面让绳子过去就可以了，头一次跳十分钟之后，每天增加2到5分钟，最后一个半小时内至少跳12000个，中间可以少喝点水。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-21 12913次

• 生牛奶煮多长时间最好
  新鲜的牛奶最好的办法是用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟，如此既保存了营养，又杀死了病菌，两全其美。牛奶加热温度不宜过高，加热到100℃时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值也大大降低。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-23 7006次

• 人应该睡多长时间
  具体具有个体化的特征，每个人都是不同。一般来说，一个人的睡眠时间大约是六到八小时，6到8小时的睡眠时间基本上能够保证人体睡眠的基本需求，如果低于六个小时，就得睡眠不足；超过八个小时，就得睡眠过长。但是，每个人的状况不同，有些患者有些人，可能睡眠四个小时就能满足，而且工作、学习、生活、情感表达等不受影
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 604次

• 跳绳跳多长时间最好
  跳绳属于有氧运动，每天最好跳一个半小时，最佳时间是每天的上午10点和下午2点可以跳绳，每分钟至少140个，跳绳时尽量将前脚掌着地不用跳太高，稍微离开地面让绳子过去就可以了，头一次跳十分钟之后，每天增加2到5分钟，最后一个半小时内至少跳12000个，中间可以少喝点水。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-30 2407次