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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 212836次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1020次

• 小朋友晚上睡觉磨牙
  磨牙的原因非常的复杂，目前没有明确的判断，小朋友睡觉如果磨牙，通常是由于咬合不稳定所导致的。还有一种说法就是肚子里有蛔虫，如果是咬合不稳定我们可以到正畸科去就诊，矫正这种错颌畸形，等到咬合稳定以后磨牙自然而然就会消除。如果是非常顽固性的磨牙，我们可以配一个保护垫，晚上睡觉的时候使用，会阻隔上下牙形成保护的作用，而且也会保护我们的颞下颌关节，不管是什么样的磨牙最好还是到正畸科去看一看，因为磨牙不仅损害我们的牙齿，还损害我们的颞下颌关节，久而久之有可能导致颞下颌关节紊乱，牙齿容易产生过度的磨耗。
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  张娇 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-07 5482次

• 晚上睡不着
  晚上睡不着，可能是由于白天的生活压力过大和精神过度紧张或者是精神方面受到各种刺激所导致的。这种情况应该有适当的体育锻炼；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡觉前避免看惊险和刺激性的电视和电影。晚上睡不着，也有可能是其他疾病所导致的，如果长期出现失眠的症状，应该到医院做相关的检查和明确病因。睡不着，可以在医院检查头部CT，看是否头颅血管出现问题。在治疗方面，要听从医生指导，根据病情和病因来对症下药和治疗，避免自己随便用药，以免用药有误。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 101146次

• 晚上失眠睡不着咋办
  如果晚上出现失眠的情况，多数是由于心理因素所导致的，临床上我们常见于生活节奏过快，压力过大，以及身体过于疲惫，劳累，精神紧张等因素，导致出现了失眠的情况，出现这样的情况，建议不用过于担心，如果确实需要尽快改善睡眠质量，短期之内可以考虑服用一些帮助睡眠的药物来进行治疗，通常可以取得很好的治疗效果，长期来看，还是要养成按时睡眠的习惯。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1402次

• 为什么晚上睡不着
  晚上睡不着觉又叫睡眠障碍，主要分为入睡困难，睡眠质量比较差，以及总体睡眠时间减少。具体针对睡眠的治疗，首先是精神上的干预，一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变，比如抑郁、焦虑，还有一些病因是精神上的关系，再就是针对病因的治疗，进行早期的干预，进行精神上的调试，其次药物治疗方面，对急性睡眠期的睡眠障碍可以用一些安眠药，还有中药、中草药的治疗，针灸、按摩，局部的精神放松，心理疏导都可以针对失眠进行治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 2902次

• 6岁小朋友晚上睡不着
  如果六岁的小朋友晚上睡不着觉，可能是缺钙引起的，注意一下血钙的检查，晒太阳能有利于提高血钙水平，建议膳食中牛奶中的钙易被人体吸收利用，其次，虾皮、海带、鱼类、豆制品及绿叶蔬菜等，可通过自我的调节患者，可以睡前用温热水泡脚十分钟，然后擦干，仰卧床上，注意保暖，露出双脚，放松心情等。假如属于顽固性的失眠
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 428次

• 10岁小朋友晚上睡不着是怎么回事
  10岁小朋友晚上睡不着通常是因为精神压力大，体内缺乏微量元素等原因导致。1、精神压力大，如果孩子的学习环境比较紧张，而且压力特别大，就容易出现睡不着的情况。可以在医生的指导下，给孩子适当的服用一些维生素B6以及甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。同时还需要多和孩子谈谈心，让孩子释放心中的压力，对促进病
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-10-29 1044次