膝盖疼艾灸哪里

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医生主讲实录

膝盖疼可以艾灸犊鼻穴,犊鼻穴又叫做外膝眼,将膝盖弯曲小腿垂直于地面,髌骨下面的小窝,就是膝眼穴,靠近外头的小窝就是外膝眼,也就是犊鼻穴。

功效,该穴具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用,主治风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝盖疼痛的患者。

另外除了艾灸,患者应该调节自己的饮食结构,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需,戒烟戒酒。

以上内容仅供参考

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