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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3220次

• 怀孕初期症状

  怀孕初期症状主要有两点：第一就是停经。如果是正常生育期的妇女，平时月经正常，一旦过了月经期还没来月经，就要怀疑是否怀孕。如果超过了10天，就要高度怀疑是否妊娠。第二就是有早孕反应。一般早孕反应发生在停经后的5到6周，它会出现全身的乏力、畏寒、头晕、恶心，甚至呕吐，有的人还会出现情绪方面的变化。一旦出现这两种情况，就要及时到医院里进行血、尿的检查，看是否真实的怀孕了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-16 163886次

• 怀孕初期吃什么坚果
  核桃含有丰富的磷脂，它能补脑健脑，促进大脑皮质的发育，五百克核桃仁相当于2500克鸡蛋，或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素e等。常见的有葵花子，南瓜子和西瓜子，多吃南瓜子可以防治肾结石病，西瓜子中医认为性味甘寒，具有利肺润肠，止血健胃等功效，葵花子所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-19 11060次

• 怀孕吃坚果
  众所周知，坚果的营养丰富，有大量的脂肪和蛋白质。在怀孕期间胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。对于胎儿身体发育首先需要蛋白质，大脑发育需要不饱和脂肪酸，坚果属于脂肪类食物热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸。另外15%到20%的优质蛋白质，十几种非常重要的构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸，还富含维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙铁锌等。所以对于身体和大脑的发育非常重要。适合孕妇吃的坚果只要有哪些呢？核桃、腰果、开心果、花生、榛子，这些坚果都非常的适合孕妇食用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-22 14732次

• 怀孕初期吃坚果吗
  怀孕初期是可以吃坚果的。因为坚果具有抗氧化，清除自由基的，降低胆固醇，扩充矿物质，特别是硒和锌，有利于宝宝脑部的发育。补脑健脑，保护视力，保护心血管，降低糖尿病风险的。平时适量吃，也要注意休息及活动，合理膳食。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-15 2301次

• 怀孕初期可以吃哪些坚果
  病情分析：怀孕初期可以吃核桃、榛子、开心果、瓜子、花生等，坚果里含有大量的氨基酸，多种矿物质元素，还有大量优质的蛋白质，有补脑的作用，能促进大脑皮层发育，有利于胎儿的大脑发育。意见建议：怀孕期间要按时产前检查，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 2401次

• 怀孕初期吃坚果吗
  怀孕初期可以吃坚果，但一定要少吃，不要吃的过量，吃的过量容易引起胃部不适，腹泻，头晕或者是说有可能引起血糖增高，影响其他食物营养的吸收，怀孕初期禁止性生活，保持大便通畅。适当的晒太阳，注意休息，低盐、低糖、低脂饮食，口服叶酸，化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，做彩超检查。如果随时出现了腹痛、阴道流血的情
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 222次

• 怀孕吃藕粉坚果可以吃几次
  怀孕吃藕粉坚果可以吃几次不确定，孕妇需根据自身的情况来安排饮食。怀孕只要无妊娠期糖尿病，是可以适当吃藕粉坚果的。吃藕粉坚果不但可以为孕妇身体补充营养物质，利于消化，还能降低胃肠道负担，可以适当的吃。但是如果有妊娠期糖尿病的孕妇，建议尽量不要吃，或注意用量，因为该食品中含糖量较大，为避免血糖迅速升高对
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-15 68次