植物神经紊乱怎么调理

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医生主讲实录

植物神经的紊乱一般情况下都是注意精神方面的调理,要注意劳逸结合心理安慰、放松心情、避免紧张焦虑。

另外还可以适当的用一些药物,在用药方面主要就是应用一些抗抑郁药、抗焦虑药,另外要补充维生素成分,维生素b1、谷维素这样的药物。如果入睡困难可以适当的应用些镇静药物帮助睡眠,再就是采用中医中药来进行治疗。

导致植物神经紊乱的原因非常的多,目前确切的机制也不是太清楚,考虑主要就是跟精神紧张、压力大、生气、精神受到刺激有一定关系,在症状表现上多种多样,比如烦躁、易怒、紧张、害怕、失眠、多梦、身体、乏力、恶心、头晕、头痛、四肢麻木、手脚发热这样的表现。一般情况下主要就是对症处理,平时要注意保持好的心情,多参加一些户外运动,多与人接触,另外要避免熬夜、避免紧张焦虑,要养成规律的作息习惯。

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