宝宝上火有眼屎怎么办_景占英医生的语音科普

本身由于消化系统不完善容易发热上火，所以婴儿上火有眼屎很常见，专家指出春天多风、天气干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分，根据季节变化对宝宝饮食、生活习惯等做出调整。

1坚持母乳喂养，母乳中含有低聚糖的浓度很高，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。

2选好配方奶粉，人工喂养的宝宝应选用适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙多给宝宝喝白开水。

3合理的添加辅食，四个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等等，宝宝六个月后还应合理补充富含膳食纤维、谷类、新鲜蔬菜水果等食物预防上火和便秘。

4改变饮食习惯，宝宝的饮食应该清淡，注意营养均衡多吃蔬菜水果，此外要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃油炸、炒制或者红烧等易引起上火的食物。

5多喝水、勤洗手，培养宝宝喝白开水的习惯，及时补充体内所需的水分，一岁以上的宝宝适合喝一些蜂蜜水，清肺又润肠，日常生活中要注意养成勤洗手、多锻炼的习惯，减少病菌感染的机会。

宝宝上火有眼屎怎么办