手外伤康复饮食护理_娄保锋医生的语音科普

手外伤的病人饮食有四不宜：

第一，不宜吃腥荤的发物，如一些公鸡、驴肉、马肉、猪肉、猪头肉、韭菜等等。

第二，不宜吃辛辣的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

第三，不宜吃高脂肪的食物，如一些肥肉，油炸的食物，油煎的食物，奶油、奶酪等。

第四，不宜吃性热的食物，如羊肉、驴肉、狗肉、肉桂、白酒等等。

伤口的愈合过程中体内需要补充充足的蛋白质，维生素，无机盐，以促进伤口的愈合，含大量的蛋白质，钙元素，多种维生素的食物，可以吃一些豆类，可以喝一些牛奶，康复的治疗原则主要是消炎，消肿，镇痛，促进伤面的愈合，早期用一些超短波，微波，红外线，紫外线的物理治疗，改善局部的血液循环和淋巴循环，增强细胞膜的通透性，提高组织的再生能力，预防黏连，转化瘢痕，早期采用一些压力疗法，按摩等，后期可采用一些运动疗法，帮助肌腱的滑动，应用被动伸展运动或者是手夹板，提供温和而持续牵拉使关节周围的肌腱，韧带，关节囊，粘连带被拉长并重新的排列。

手外伤康复饮食护理

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