肾下盏结石做哪些运动

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医生主讲实录

肾下盏结石患者以倒立运动为宜,使结石向上运动逐渐移行出肾脏。

肾下盏结石患者应加强日常锻炼,结合自己的年龄,体质的实际情况,来选择适合自己的锻炼方式,跳绳,爬楼梯,仰卧起坐,打球,跑步,登山等。

一般,肾下盏胆结石患者在排石的时候做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出,日常锻炼中出现不适症状要及时就医以免继发梗阻,感染,血尿等,患者可能危及生命。

也可以在肾区热敷,拔火罐,电疗可以止痛,洗热水澡也有利于排石,肾下盏结石患者还要注意改变不良的睡眠习惯,长期向同侧卧睡容易使受压侧血流不畅,就容易在肾脏沉积形成结石,也不利于结石的排出。

以上内容仅供参考

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