股骨头坏死怎么保养

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医生主讲实录

股骨头坏死保养方法通常包括以下几点:

一,股骨头坏死保养要避免负重,股骨头承载着上半身的重量,本身就容易受到伤害,坏死后股骨头更需要小心翼翼,负重会增加对于股骨头的磨损,所以股骨头坏死患者最好是拄拐,不要搬重物,活动量不要过大,控制体重,尽量的减少对于股骨头的磨损。

二,股骨头坏死保养要少吃一些油腻,高胆固醇的食物,股骨头坏死患者的饮食要最好清淡一些,高脂肪的胆固醇的食物会增加血液的粘稠度,使血液循环变慢,就会造成股骨头的坏死,股骨头坏死患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些含钙高的食物,比如说骨头汤,牛奶等。

三,股骨头坏死保养要适当的做一些功能的锻炼,功能锻炼对于股骨头坏死也是很有重要的,因为股骨头坏死不能受到二次伤害,所以患者的活动量当下降,如果长时间不能运动,就会造成肌肉的萎缩。

以上内容仅供参考

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