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冠心病患者运动时间

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医生主讲实录

冠心病病患者运动时间最好选择在下午或者是晚上,避免早上体育锻炼,因为早上六点到上午九点这个时间段,心脑血管疾病的高发期,所以说要避开这个时间段,还有运动最好是选择一些有氧运动,不要太过于激烈,以不感到身体不适为标准。

运动前后要避免情绪的激动、精神紧张,这些可能会使血中的这个茶酚胺增加,降低心室颤动,加上运动有可能会诱发的危险,对于心绞痛发作,三天之内心肌梗死,半年后这些病人最好是在运动方面要注意一些,还有就是运动前不宜饱餐,因为进食后人体内的血液供应需重新的分配,留置胃肠帮助消化的血量增加,心脏供血相对减少,容易引起冠状动脉供血不足,从而发生心绞痛。

以上内容仅供参考

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