喝酒后小腿酸痛怎么办

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医生主讲实录

喝酒后可以通过吃其他易消化,营养丰富,清淡的食物来缓解因为喝酒而使体液偏酸性,因为体液偏酸性以后就会有乏力,难受,肌肉酸痛这种情况。另外还可以进行适当的体育锻炼,体育锻炼可以增强人的体质,增加人的抵抗力和免疫力。喝酒会让身体消耗更多的钙质,也会导致小腿酸痛的感觉,所以目前最好的解决办法就是少喝酒。

另外,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足,这样对病情的恢复都是有很大的帮助作用的。最后,如果长时间的症状没有得到缓解,就必须积极地去往医院进行全面的检查,以免延误病情。

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