妙手医生精选

急性肠炎的预防

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医生主讲实录

一、合理安排饮食,注意均衡膳食营养,夏季食物应以清淡为主,应注意调节饮食结构,多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃的过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

二、特别注意饮食卫生和个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭。对养有宠物的家庭一定要搞好宠物的卫生,同时注意不要自己一边吃东西一边喂宠物。预防急性肠炎除注意饮食卫生,勤洗手外,对家庭用品的消毒也很重要,餐具、毛巾、衣物固然要严格消毒,卫生间、马桶、水龙头开关等也不能忽略。

三、根据气候变化及时增减衣物,注意居室通风,保持空气新鲜,要加强身体锻炼,增强抵抗疾病的能力,注意劳逸结合,合理安排时间。

以上内容仅供参考

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