孕期肚子胀气难受怎么办

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医生主讲实录

怀孕以后出现肚子胀气,这是一种妊娠的反应,是由于孕激素的分泌增大,肠蠕动减慢,出现的肠胀气。可以吃容易消化的食物,也可以适当的活动,比如散步,这是最好的活动,不要因为怀孕以后不能活动,这样会更加增加胀气的。

多吃一些蔬菜和水果以及汤类的食物,可以增加肠蠕动,并且容易消化,可以改善孕期的早孕反应的症状。

以上内容仅供参考

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