血红蛋白偏高怎么调理

00:00
1:40

医生主讲实录

血蛋白偏高首先要排除一些血液系统疾病导致的血红蛋白增高,如果能排除造血功能异常引起的血红蛋白偏高,最常见的是由于机体缺少运动,长期禁食荤菜为主引起的血红蛋白偏高,血液黏稠度过高。其次是由于长期大量抽烟,肺的氧和能力下降,身体处于一个缺氧状态可以激发血红蛋白增高。

其次是一些慢性疾病,如慢阻肺、慢性支气管感染导致的血红蛋白增高,就是长期处于高原地带也可以出现血红蛋白偏高。

如果出现血红蛋酶偏高,建议清淡饮食适当运动,多进食是一些含维生素C较多的新鲜水果蔬菜,改善血液的黏稠度,降低血管内的脂质含量。如果身体健康,可以定期适量献血,以降低体内血红蛋白的含量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测