晚上喝啤酒会发胖吗

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医生主讲实录

很多的男士喜欢用啤酒解渴,尤其是在夏日,啤酒清凉又解渴。其实,啤酒的本身不会导致发胖,晚上喝点可以愉悦心情,也不用担心发胖的问题。

但凡事都要适度,过量的饮用啤酒发胖也就在所难免。啤酒之所以不会发胖是因为啤酒完全没有脂肪和胆固醇,其主要成分是大麦、醇类、酒花成分及多酚等,这些物质反而可以加强胃液的分泌,提高胃的功能及消化吸收能力;啤酒还可以产生能量被消耗,根本不会堆积在人的体内。

不过喝啤酒也要注意一些问题:不可以过量的饮用,患有消化系统疾病是不可以喝啤酒的,啤酒不可以用来送服药品;喝啤酒时不可以吃烟熏的食物;也不可以和烈性酒一起喝;大汗后不要立刻去喝酒;超期久存的啤酒不要喝,饮用啤酒不宜过量,因为啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天开怀的畅饮,甚至将其当作消暑的饮料来喝,但事实上无限制的饮用啤酒同样有损人体。个人大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快的排出,但酒精却会被吸收。

以上内容仅供参考

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