怀孕膝盖痛怎么回事

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医生主讲实录

这种情况要考虑是由于在怀孕之后,因为激素变化导致了关节韧带松弛出现的症状。所以在怀孕之后,一定要注意休养,避免疲劳,受凉的情况发生,也可以经常对膝关节进行热敷,理疗,按摩,避免蘸凉水。

首先应该到医院检查一下是否有其他的疾病,如果一切正常再检查一下血钙含量,然后进行补钙。怀孕十九周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量是很增加的,每日需要1200毫克到1500毫克,一天服用一片钙尔奇d较好。

另外要增加食物中钙的摄取,比如牛奶,豆制品,海产品,虾米等,平时那也要多晒太阳。孕期膝盖疼得多考虑就是缺钙造成的,孕妇的需求量大,钙满足不了自身的需要可能会出现,注意饮食搭配合理,多服用含钙的食物,比如海带,奶类,肉类蛋等,多晒晒太阳,可以口服钙片。

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