晚上睡觉脖子不舒服

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医生主讲实录

如果在睡眠之前或者是睡眠之后有颈部的不适感的话,可能存在以下几种病因:

第一,可能由于白天的时候长期坐立工作,或者是长期坐立低头,对颈椎有一个持续性的过度的使用,造成了颈部的肌肉痉挛或者是有一些颈椎的退行性的改变,这种情况就是颈椎病的早期表现,也可以称作颈椎病的局部型。

第二,可能有睡眠的时候枕头不合适的情况,比如枕头过软或者是枕头的高度不合适,都有可能导致在失眠后感觉颈部特别不舒适这种表现。

第三,可能有夜间睡眠的时候颈部受凉的这种情况,受凉可以导致身内膜以下的无菌性的炎症,从而导致颈部疼痛僵硬这种表现。

最后一些不良的睡姿也有可能引起类似的表现,比如有些病人喜欢俯卧位,或者是把枕头垫得过高,都可能引起这类症状。

以上内容仅供参考

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