例假能泡脚吗

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医生主讲实录

例假是可以泡脚的。女性在月经期时泡脚,对身体有好处。

第一,经期泡脚可以驱寒。很多女性朋友到了月经期时容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉、感冒,对于这种情况不妨泡泡脚,可以祛除体内的寒气,对治疗和预防感冒有一定的作用。

第二,可以缓解经期腹痛。一些女性朋友的体质偏寒,经血容易凝滞,不易排出,而且还会结成血块,引起痛经。通过泡脚,可以促进全身的血液循环,让经血的排出更加顺畅,还能消除血块,从而改善痛经症状。

此外,在月经期泡脚,还可以消除疲劳和提高睡眠质量。

以上内容仅供参考

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