为你推荐

• 晚上睡觉怎样防止梦遗？

  梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:42
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 8630次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

  01:12
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 4384次

• 晚上睡觉小腿难受
  对于病人在夜间睡觉时右小腿不适的感觉。首先见于小腿部位的肌肉劳损的情况。这种情况多见于从事重体力劳动的人，在白天出现了小腿部位的肌肉筋膜过度受力牵拉以后，在夜间睡觉时就会出现肌肉痉挛收缩的情况，从而引起小腿部夜间睡觉时有明显的酸胀不适的感觉。第二就是见于缺钙，这种情况多发生于生长发育期的青少年和老年人，从而就会引起钙质的缺乏。后期很容易导致在夜间睡觉时，腿部抽筋的症状，从而引起小腿部位有明显的不适的。第三就是见于受凉，特别是在小腿部位肌肉筋膜受凉以后，引起痉挛收缩，加上夜间空气的温度比较低，就更加重了这种痉挛收缩的状态，从而引起小腿部位有明显的不适感。
  语音时长 01:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 5924次

• 晚上睡觉胳膊腿难受
  如果出现了夜间睡眠的时候，上肢和下肢同时出现一些疼痛，麻木等等，比较难受的症状，可能由于以下因素导致：外伤所导致的软组织挫伤或者肌肉韧带的损伤；劳累所导致的肌肉内的乳酸的沉积；受凉所导致的深筋膜以内的无菌性的炎症；除此以外还可以有骨质疏松或者风湿，类风湿性的关节炎，骨性关节炎等等一系列全身的疾病诱发的各种不适的症状。出现这种症状的话可以先做以下的处理：第一，要注意休息，同时注意关节部位的保暖；第二，使用一定的消炎止痛的药物来治疗，常见的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠这类的药物；第三，可以做针灸，推拿，拔罐，刮痧等等的理疗方式来缓解症状。如果经过这样的处理还是不能够缓解，就需要及时去骨科就诊，明确病因之后再做针对性的处理。
  语音时长 1:43”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 10487次

• 晚上睡觉腿难受怎么办
  病情分析：如果出现晚上睡觉时腿难受，那么一般考虑是由于受凉或者是中风造成的，若长时间没有还钱，那么可能就会造成风湿性关节炎或者是类风湿性的关节炎，这样就不好治愈了。意见建议：建议在晚上睡觉时首先要盖好被子，另外也要及时去医院检查，可以进行按摩或者是针灸，另外也要服用高钙的产品，平时要定时的进行理疗或者是热敷。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-11 3703次

• 晚上睡觉腿难受无处放怎么回事
  考虑是不宁腿综合征，建议可到神经内科门诊治疗，先完善心电图检查，在没有心脏禁忌症的情况下，可考虑睡前少量口服多巴丝肼（0.25片），或者是半片普拉克索等药物治疗。这两种药物口服需要遵医嘱，需要有适应症，并且排除禁忌症，所以还是建议到医院就诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 4402次

• 女性晚上睡觉双腿发热
  女性晚上睡觉双腿发热考虑与脾胃湿热、肾阴虚有关，可以通过口服药物治疗。1、脾胃湿热：脾胃湿热指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化，会出现口干、口苦、舌苔黄腻、大便不畅以及口渴等症状，并且还会造成晚上睡觉时双腿发热，可以在医生的指导下服用葛根芩连丸、参苓白术颗粒等药物治疗。2、肾阴
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 2269次

• 晚上睡觉胳膊腿难受
  如果出现了夜间睡眠的时候，上肢和下肢同时出现一些疼痛，麻木等等，比较难受的症状，可能由于以下因素导致：外伤所导致的软组织挫伤或者肌肉韧带的损伤；劳累所导致的肌肉内的乳酸的沉积；受凉所导致的深筋膜以内的无菌性的炎症；除此以外还可以有骨质疏松或者风湿，类风湿性的关节炎，骨性关节炎等等一系列全身的疾病诱发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 460次